Flow State: um estado mental de excelência que muitos profissionais buscam

Flow State: um estado mental de excelência que muitos profissionais buscam - Ademilar

Criado por Mihály Csíkszentmihályi, um dos estudiosos de psicologia positiva mais prestigiados do mundo, o flow state (estado de fluxo) é considerado o modo mais poderoso de colocar as emoções a serviço da performance e do aprendizado. As pessoas o atingem enquanto realizam atividades que adoram e nas quais podem dar o melhor de si. Quando acontece, o estado de flow garante que corpo e mente fiquem em perfeita harmonia.

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